شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسية، فهذا من شأنه أن يمنع الانغماس في التهام أغذية تضيف إلى الجسم سعرات حرارية لا لزوم لها. قد ترغب في وضع ملاحظة مُشجعة لنفسك على باب خزانة ا�

تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. مضغ الطعام جيداً قبل بلعه، فالتهور في الأكل والشرب يقود إلى التهام المزيد م

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات ان اعراض الحمل قد تدل على احتمالية وجود حمل لكنها لا تؤكده حيث يتم التاكد من وجود الحمل في مراحله ... سوف يتعافى جسمك تدريجيً�

Article Under Review